TRX

Suspension Training
Seien Sie Herr über die Übungen!

ZUMBA

60 Minuten Hüften schwingen!

Das Workout mit Riesen-Spaßfaktor!

TRX

Suspension Training

Seien Sie Herr über die Übungen!

SLIM BELLY

Punktgenau abnehmen

Machen Sie Ihre Problemzonen zu Lieblingszonen!

  • TRX Suspension Training

    Seien Sie Herr über die Übungen

    Mit dem TRX Suspension Training lassen sich Hunderte von Übungen ermöglichen, durch einsetzen der Schwerkraft und Ihres eigenen Körpergewichts.
    Somit können Sie bei jeder Übung selbst entscheiden, wie anspruchsvoll diese werden soll. Mithilfe einer Positionsänderung können Sie den Widerstand erhöhen oder vermindern.

    Das TRX Suspension Training ermöglicht:
    •    ein effektives Ganzkörper-Workout
    •    einen soliden Rumpf zu bilden
    •    die Muskelausdauer zu erhöhen

    Trainieren Sie Ihre Körperkraft, Flexibilität und Rumpfstabilität!